Krisstöd

Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål. Stödlinjen strävar efter att erbjuda stöd i flera olika former. En målsättning är att kungaslottet logga in erbjuda stöd som är anpassat till de hjälpsökandes önskemål och behov. Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem.

Ta hjälp av anhöriga

Bingo var det första spelet som jag hade problem med och sen när Jack Vegas-maskinerna kom så fastnade jag vid dem. Spelet blev mitt liv, det var det enda som existerade. Jag försökte köpa mig fri från mina negativa känslor.

Appen är ett bra verktyg för att stärka din motivation och ge dig det stöd du behöver, var du än befinner dig. Självtestet ger dig en ökad medvetenhet om dina spelvanor och kan avslöja beteendemönster som du kanske inte tidigare har lagt märke till. Ibland säger den som har spelproblem att man vill hantera situationen själv. Vill du bidra till forskningen och hjälpa oss att ge bättre stöd till alla som drabbas av spelproblem? Just nu pågår en studie som söker dig som är närstående till någon med spelproblem om pengar. Det är vanligt att anhöriga till personer med spelproblem påverkas negativt.

Utöver den manuella statistikdatabasen finns tekniska databaser där inkommande kontakter till Stödlinjen registreras automatiskt. Spelinspektionen är den myndighet som säkerställer att lotterier, kasinospel och annan spelverksamhet i Sverige utövas lagligt, säkert och tillförlitligt. Vi bevakar konsumenternas intressen och ska även medverka till att minska riskerna för de sociala skadeverkningar som spelande kan medföra. Med din hjälp kan vi fortsätta jobba såväl förebyggande som med akuta insatser världen över. En del som dricker alkohol utvecklar så småningom ett beroende. Då har du vant dig vid alkohol och det kan vara svårt att sluta dricka eller att dricka mindre.

Den behandling som rekommenderas vid spelberoende kallas kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT. Kontakta en psykiatrisk öppenvårdsmottagning eller akutmottagning om du hartankar på att avsluta ditt liv, eller mår så dåligt att du känner att du inte orkar mer. Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Det är ofta ett misstag, eftersom du kan behöva stöd från andra för att reda upp situationen och få kontroll över ditt spelande. Du kan göra upp en plan för den närmsta framtiden och låta en närstående få tillgång att kontrollera dina bankkonton.

Stödlinjen för spelare och anhöriga ger kostnadsfri rådgivning till dig som är orolig för ditt eget eller någon annans spelande. Målsättningen med den nya hemsidan är att den ska erbjuda utförligt stöd och information för personer som inte vill eller vågar kontakta en rådgivare. Den nya plattformen ger nya förutsättningar att kunna vidareutveckla innehåll och funktioner på hemsidan, ett arbete som är pågående. Under 2022 registrerades 809 kontakter där personer som spelar uppgav vilka spelformer som skapar problem.

Stödlinjen för spelare och anhöriga erbjuder stöd och verktyg för att uppmärksamma och bemöta spelberoende och spel om pengar. Via Stödlinjen kan du få stöd och beställa verktyg, till exempel foldern “Våga fråga”, för att uppmärksamma och bemöta spelberoende och spelproblem om pengar. Stödlinjen för spelare och anhöriga erbjuder kostnadsfri rådgivning till personer med spelproblem och deras anhöriga. Det är svårt att i dag blicka tillbaka på hur livet var innan. De tankar och känslor som jag hade då känns overkliga och ogripbara. Den dagen jag glömmer bort vad spel har gjort med mitt liv, den dagen kommer jag att falla dit igen.

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Så länge jag hade pengar var det en otrolig känsla att spela. Jag var som kung i baren – fast det var vid spelautomaterna i stället. Men sen, när jag hade spelat bort allt, då kände jag ångest, hade inte ens råd att köpa ett paket mjölk.

Behandling för spelproblem

• Spel om pengar kan leda till ett spelberoende och ekonomiska problem som skadar både dig, familjen och samhället.
• Självtestet där den som är orolig för sina spelvanor snabbt och enkelt kan testa dem och få direkt återkoppling fångar upp ytterligare behov.
• Logga in för att läsa din journal och göra dina vårdärenden.

Av dessa registrerades 2235 kontakter som verksamhetsrelevanta. Det är i samma nivå som 2021 då 2263 kontakter registrerades som verksamhetsrelevanta. De kontakter som inte är relevanta för verksamheten utgörs främst av felringningar. Fortsättningsvis handlar rapporten enbart om de hjälpsökande kontakterna. Vanligtvis erbjuds upp till tre uppföljande samtal, men vid behov av extra uppföljning kan ytterligare samtal erbjudas.

Spel om pengar – spelberoende

Det kan vara lättare att formulera sig i text, och vi finns här för att stötta dig, oavsett om du är spelare eller anhörig. Spelberoende kan skapa en känsla av skam och isolering, men du är inte ensam. Att ta kontakt är det första och viktigaste steget mot förändring. Vi finns här för att lyssna, stötta och hjälpa dig vidare – när du än behöver oss.

I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen. I dag är jag resursperson i föreningen och aktiv i riksförbundet. Jag har spelat bort ett tolvårigt samboförhållande och ett hus.

Samtalet är kostnadsfritt och den som ringer behöver inte berätta vem den är, vilket sänker tröskeln för att ta steget och söka hjälp. Vid väntetid kan den som ringer in lämna sitt nummer och bli uppringd när en ledig rådgivare finns tillgänglig. Rådgivaren som ringer upp kan inte se det lämnande telefonnumret.